nie dziala

Wiem jak dziala, ale sfd rozsyla paczki kurierem, a nie raz sie spotkalem z przypadkiem ze kurier paczke probowal dostarczac do 3 razy i zostawial w placowce firmy, niestety ja w domu nie przebywam za czesto i musze to odebrac przed piatkiem. Najblizsza placowka z ktorej wiem ze rusza kurier jest zbyt daleko, dlatego pytam o poczte, czy wystarczy [...]

U mnie, ostatnio mam jakiś czas stagnacji i nic się nie rusza. Dobrze, że chęci i zapału nie tracę, bo stawanie na wadze działa mocno demotywująco Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-06-08 21:49:14

nie mam żadnego interesu, dziele się swoimi spostrzeżeniami, bo sam nie znalazłem za dużo na temat tego suplementu na necie, zaryzykowałem kupno i uważam, ze jest git, może się ta wiedza komuś przydać, wiadomo na każdego różnie wszystko działa, ale trochę zeżarłem przedtreningówek i mam jakieś porównanie.

sądzę, że to jednak przez clen %-) to jednak działa ? nie trzęsie ani nic, ale jednak nigdy wcześniej mnie tak głowa nie bolała zdecydowanie shake truskawkowy, mistrzostwo %-)

pradopodobnie lepsze przyrosty będą po nitrotechu bo ciut kreatyny zawiera moze to coś da a może i nie bo tak to każde z w/w tak samo działa, tu nie ma tak że biorąc produkt x zrobisz 10 kg a na produkcie Y 3 kg.

Ja stosowałem i stosuje nadal. Na prawdę świetny produkt i nie wiedziałem,.że aż tak dobrze działa. Kupiłem bo bardzo lubię podjadać słodycze. Po 2 tabletkach dziennie głód jak ręką odjął zniknął. Nawet przy redukcji, gdy troszkę podjadam to mimo to nie tyję jak kiedyś. U mnie w stałej suplementacji.

lecę 500j e5d od dłuższego czasu i nie spotkałem się z wyj**ką hcg a brałem różne firmy z różnych źródeł, nawet po ponad miesiącu trzymania rozrobionego czułem działanie. Sądzę że większość HCG działa jak należy ewentualnie w skrajnych przypadkach może być przegrzane chociaż ja się nie spotkałem.

Damian, ja przy vlcd jadłem ok. 1200kcal (przy aerobach spalalem ok. 300) miesa prawie w ogole nie polecialo, wiadomo czlowiek praktycznie momentalnie staje sie plaski bo wyplukuje sie woda i glikogen, przez pare dni straszne ssanie w zoladku, ale potem samopoczucie zaj**iste, ja sie lepiej czulem pozniej jak na diecie zbilansowanej.. ale fakt, [...]

W tym sporcie nie ma jednej drogi do osiągnięcia celu, jakby tak było to każdy by robił tak samo i tak samo rósł a tak nie jest, jest sporo form kreatyny, różne sposoby dawkowania i na każdego działa co innego .

myslisz ze 11 serii na klatke wystarczy? choc te wyciskanie w waskim uchwycie tez dziala po czesci na klatke. no i plecy widze dobiles mi serii w trakcie redukcji nie bedzie to za duzo? po redukcji napewno dodam tak jak rozpisales ale nie wiem czy teraz na ostatnie 2tyg cos kombinowac jeszcze, tak czy siak dzieki za poprawki.

redukcje na stopniowym wprowadzaniu diety i na stosunkowo wysokich węglach już są powielone ja tylko kopiuje ;) odchudzanie to deficyt kalorii niezależnie od metody a najlepiej jak ona jest jak najmniej uciążliwa ale skuteczna trzeba kompromis zaleści wtedy większe szanse ze wytrwa się w założeniach iutrzyma sylwetkę, rozpościerasz tylko aurę [...]

W sumie nie trzeba byc aktywnym sportowo pane, ba nawet nie trzeba byc w ogole aktywnym panem by lubic ogladac eksponowane czesci ciala. Podobnie dziala w druga strone. Ja np tez lubie sobie na takiego Znawce popatrzec. :-)

W aptece coś takiego dostaniesz, w kulce np. antidral. Używasz raz na kilka dni, działa, czy zdrowe- nie wiem. Zapachu to nie ma, jeśli chcesz zapach to kup prefume ;p

[...] Cirrus Trening 1. MC 40kg/45kg/45kgx15 42,5kg/45kg/45kgx15 42,5kg/45kg/45kgx15 2. Goblet squat 17,5kg/20kg/20kgx15 17,5kg/17,5kg/20kgx15 17,5kg/17,5kg/20kgx15 3. Uginanie podudzi siedząc 25kg/25kg/25kgx15 28kg/35kg/35kgx15 28kg/35kg/35kgx15 4. Wiosłowanie sztangielkami leżąc przodem na ławce --> Zmiana na: Wiosłowanie sztangielkami w [...]

tutaj nikt Ci nie napisze ile masz robic i jak masz robic albo co jest lepsze jesli nie wiesz jaki trening to weź 'gotowca' - są setki planów co do rozkładu BTW na każdego działa co innego jeden robi reduckji na wiekszej ilości węgli,mnijeszej ilości tłuszczu inny odwrotnie ustaw białko na poziomie 2-2,5g tłuszcz minimum 1g reszta węgle i obserwuj

[...] zbozowy johgurt owoc kanapke z szynką.itp Nie żadne batony jogurty itd. to są same cukry proste których masz unikać Co daje lepsze efekty fbw czy split 4 razy w tyg. bo nie wiem czym cwiczyc zeby byly dobre efekty dieta bedzie od jutra odzywka na mase jest mhp mass up. tylko trening..Po splicie miesnie mocniej pracuja lecz duza przerwa np [...]

Czy to prawda, że bieganie wieczorne np. od godziny 20 na redukcji działa negatywnie ? Chodzi o ten cały katabolizm nocny coś mi się tam obiło o uszy i teraz się obawiam pójść. Zwłaszcza, że jako początkujący nie biorę jakiś tak supli itp wiele osób po bieganiu nic nie je albo biega na czczo mysląc, ze dzięki temu spala tk. tluszczowa co jest [...]

po prostu dostalam kilka opakowan, po wyjezdzie do Irlandii mam obnizone cisnienie i po prostu musze suplementowac,zeby je wyrownac a nie tyle zeby podniesc.. dlatego 200mg to troche duzo codziennie,no chyba ze wrzucam przed treningiem,ale druga porcja pozniej 100mg starcza. zastanawalam sie czy po prostu wchlanianie w formie proszku nie [...]

Rano w organizmie podwyższony jest poziom kortyzolu co sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, stąd węgle wcale nie są tak mile widziane. Wieczorem za to, poziom ten jest już niski. Do tego dochodzi lepszy sen i regeneracja po węglowodanach. Co do badań to wybaczcie, ale od tygodnia lecę na 1100 kcal i 0 ww, więc myślenie i kojarzenie jest [...]

bardzo fajny spalacz:) działa super, ale ja niestety nie mogę go dłuzej używać, ponieważ u mnie wywołuje on wysypkę na szyj i w okolicach klatki. Gdyby nie to to nadal bym go używał a po jednym opakowaniu muszę odstawić.